Jag dricker vanligen en proteinshake efter mina träningspass, men ibland brukar jag blanda i både kaffe och mandelmjölk för att få lite variation. Uppiggande, fräscht och framförallt gott.

I drink usually after my workout a protein shake, but sometimes I tend to mix in both coffee and almond milk to get some variety. Invigorating, fresh and above all good.



Mocha Protein Drink

2 dl coffee, cold
1 dl almond milk
3/4 scoop chocolate (or vanilla) protein powder (Muscletech)

Mix all ingredients in a blender or shaker. Enjoy!


Mocka Protein Drink

2 dl kaffe, kallt
1 dl mandelmjölk
3/4 skopa choklad (eller vanilj) proteinpulver (Muscletech)

Blanda alla ingredienser i en mixer eller shaker. Njut!