Saturday, April 22, 2017

BCAA Gummies

Jag hittade en påse agar-agarpulver i skåpet som jag hade glömt bort att jag hade och då kom jag på att tänka på dessa bcaa godis. Bcaa är ett populärt kosttillskott hos tränande personer och består av tre aminosyror som hjälper kroppen att bygga mer muskelmassa och saktar ner nedbrytningen av muskler. Dessa godis är enkla att laga och vill man ha mera stadiga gelegodis använder man den större mängden agar-agar. 

I found a bag of agar-agar powder in the cabinet that I had forgotten that I had, and I came to think of these BCAA gummies. BCAA is a popular dietary supplement in training persons, consisting of three amino acids that help the body to build more muscle mass and slows the breakdown of muscle. These gummies are easy to make and if you want to have gummies with more bite you use the greater amount of agar-agar.


BCAA Gelegodis

2,5 dl vatten
0,5-1 msk agar agarpulver
2 skopor bcaa pulver

Värm vatten och agar-agar i en kastrull. När det småkokar blanda i bcaa pulver och låt sjuda i 2 minuter. Häll blandningen i små formar och låt stelna. 



BCAA Gummies

2.5 dl water
0.5-1 tbsp agar agar powder
2 scoops BCAA powder

Heat water and agar-agar in a saucepan. When it simmer mix in BCAA powder and let simmer for 2 minutes. Pour the mixture into small molds and allow to solidify.

2 comments: