Thursday, July 3, 2014

Pineapple Orange Juice

Det är roligt att testa olika kombinationer när man gör juice. Oftast blir det bra, även om man kan tycka att vissa ingredienser inte passar ihop. Färsk ananas är en utmärkt källa till vitamin C och A. Dessutom är den rik på B vitaminer som folat, tiamin, pyridoxin, riboflavin och mineraler som koppar, mangan och kalium.

It's fun to try different combinations when making juices. Usually it will turn out good, although one might think that some ingredients do not fit together. Fresh pineapple is an excellent source of vitamins C and A. In addition, it is rich in B vitamins such as folate, thiamin, pyridoxine, riboflavin and minerals like copper, manganese and potassium.


Pineapple Orange Juice

0,5 pineapple
2 oranges
1 lemon
small piece of ginger

Process all ingredients in a juicer, stir and serve

Ananas -Apelsinjuice

0,5 ananas
2 apelsiner
1 citron
liten bit av ingefära

Lägg alla ingredienser i en råsaftcentrifug, rör om och servera.

8 comments:

  1. Minäkin sain juuri mehulingon, pitää ehdottomasti kokeilla ananasta!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ostettiin mehulinko noin kuukausi sitten ja se on ollut käytössä joka päivä :)

      Delete
  2. Härligt att kunna göra egen juice utan en massa konstiga kemikalier i. Ser mycket frisk och gott ut:)

    Tack, choklad och chili är väldigt gott ihop.
    Kram

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ja, det tycker jag också. Man vet exakt vad den innehåller. Kram!

      Delete
  3. Ja visst är det gott att testa olika smaker ihop. Både ingefära och citron eller lime lyfter de flesta smakkombinationerna tycker jag.

    ReplyDelete